Человечество, сколько себя помнит, всегда мечтало о бессмертии. Сказочные персонажи активно использовали для поддержания сил и здоровья живую и мертвую воду, купание в кипятке и прочие чудодейственные средства. Особы королевских, царских и императорских кровей не жалели денег на алхимиков и врачевателей, которые пытались создать эликсир вечной молодости — эту амброзию богов Древней Греции.

Хочу дожить до 100 лет!

В 2030 году, по прогнозам ООН, неинфекционные заболевания послужат причиной смертности 52 млн. человек. Сюда входят такие факторы риска как нездоровое питание, недостаток физической активности, ожирение, злоупотребление алкоголем и табакокурением. На эти факторы приходится более 60% смертей, 80% смертей приходится на развивающиеся страны, в том числе и Россию, 25% мужчины и женщины в возрасте до 60 лет.

Представляем к Вашему вниманию 10 самых вредных и опасных для здоровья продуктов, употребление которых может послужить причиной возникновения опасных болезней.

Самые вредные продукты питания

Насморк, кашель, головная боль, ломота в теле, боль в горле и прочие симптомы ОРВИ и ОРЗ. Многие не воспринимают эти сезонные недуги всерьез: мол, в холодный период положено болеть. Но если хлюпающий нос и першение в горле сами по себе не так уж и опасны, но постпростудные осложнения — вещь серьезная.

Гаймориты, отиты, пневмония, сердечно-сосудистые недуги и обострение хронических заболеваний— все это результат запущенной или просто поразивший ослабленный организм простуды.

Противовирусную атаку лучше вести сразу по двум направлениям: снаружи, уменьшив риск нахождения в опасной среде, и изнутри, основательно укрепив организм.

Защита от гриппа

Можно ли представить современную жизнь без автомобиля? Для многих ответ очевиден. Сейчас практически каждому нужно или хочется иметь машину, поэтому на дорогах становится все теснее. Конечно, автомобилестроение шагнуло вперед: количество вредных веществ, выделяемых современными машинами, значительно сократилось в сравнении с 70-ми годами XX века.

Однако машин стало значительно больше и теперь люди больше времени проводят на дорогах, и основную часть этого времени — в пробках, вдыхая самую «богатую» долю выхлопов и попутно делясь ими с пешеходами загруженных улиц.

Заторы против здоровья

Нутрициология — это наука о питании, основанная на высоких технологиях, нанотехнологии, включающая в себя изучение пищевых веществ и компонентов, содержащихся в продуктах питания, правила приема пищи, законы взаимодействия пищи, влияние ее на организм человека. Цель нутрициологии — изучить законы влияния пищи и процесса потребления на здоровье человека, найти пути легкого усвоения пищи, переработки, утилизации и выведения из организма., изучить мотивы выбора пищи человеком и механизмы влияния этого выбора на его здоровье. Понятие нутрициологии не стоит путать с диетологией.

Что такое нутрициология

Почти всем известно, что подавляющее количество всех встречающихся в природе химических элементов (81) обнаружены в организме человека. 12 элементов называют структурными, они составляют 99 % элементного состава человеческого организма: С, О, Н, N, Ca, Mg, Na, K, S, P, F, Cl. При этом основным строительным материалом являются четыре элемента: азот, водород, кислород и углерод. Остальные элементы, находясь в организме в незначительных по объему количествах, играют важную роль, влияя на здоровье и состояние нашего организма.

Микроэлементы жизни

Вступая в XXI век, на пороге 3-го тысячелетия, люди всё больше задумываются о своём здоровье. Гиппократ, великий учёный древней Греции, говорил: «Здоровье — это высочайшее богатство человека». Однако развитие цивилизации, направленное на повышение уровня жизни, способствует неизбежному увеличению количества вредных для здоровья факторов окружающей среды.

Экологические проблемы XXI века. БАДы — ключ к их решению

1. АЛКОГОЛЬ. Отрицательное влияние на наличие и усвоение большинства питательных веществ.

2. ГОРЯЧИЕ НАПИТКИ И ПРЯНОСТИ. Могут существенно понизить выделение пищеварительных жидкостей, приводя к ухудшению извлечения витаминов и минералов из пищи.

3. ГОТОВЫЕ К УПОТРЕБЛЕНИЮ ПРОДУКТЫ. Пища, перегруженная очищенными углеводами (сахар и глюкоза), белой мукой, белым хлебом и белым рисом, значительно увеличивает потребность в В-витаминов.

4. КУРЕНИЕ ИЛИ ПОСТОЯННОЕ ВДЫХАНИЕ ДЫМА. Серьезно исчерпывает запасы или совсем подавляет витамины С, Е и бета-каротин.

5. ПЛОХОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ. Даже если Вы едите хорошую пищу, неэффективное пищеварение ограничивает усвоение организмом витаминов.

22 причины принимать биологически активные добавки

Вода — одно из обязательных и главных условий жизни на Земле и, соответственно, жизни человека. Вода является не только условием жизни человека, но и составляет важную его часть, достигая 65% массы тела взрослого человека.

Вода — источник жизни

Нутрициологи всего мира на протяжении последних 50 лет регистрируют снижение содержания витаминов во многих продуктах питания в 2-3 раза. По статистике, даже самый правильно сбалансированный рацион, рассчитанный на 2500 килокалорий в день, дефицитен по большинству витаминов на 20–30%.

Десять мифов о витаминах

Бесспорный факт — здоровье человека всецело зависит от его образа жизни, в том числе и рационального питания. Для сохранения своего здоровья и продления жизни многие ученые рекомендуют применять биологически активные добавки к пище. Аргумент один. Современные технологии производства продуктов питания убивают все биологически активные вещества в продуктах, делают их не пригодными к потреблению.

Факты о БАД

Эффективность витаминов определяется не количеством этих витаминов, поступающим в наш организм, а их биологической ценностью. Так сказать, их активностью и способностью участвовать в обменных процессах.

Чем искусственные витамины отличаются от натуральных?

Много веков в Новой Зеландии живёт племя маори. Это племя не знает цивилизации, никогда не видело дорогостоящего медицинского оборудования. Но самое удивительное заключается в том, что за множество веков ни один из представителей этого племени ни разу не заболел. Маори не знают, что такое инфекционные заболевания, они отличаются отменным здоровьем, их раны никогда не гниют.

Противовоспалительные свойства коллоидного серебра

Зимой большая часть природы погружается в спячку, чтобы легче пережить самый холодный период года. Человек лишен такой возможности. Поэтому в в зимний сезон ему приходится активно копить новые силы и ресурсы для укрепления организма.

Остаемся зимовать!

Классика – будь то литература, музыка, наряд «от кутюр» и линия натуральных витаминов Classic Hit, – вечна, неизменна и универсальна. Она всегда востребована, независимо от тысячелетья на дворе, погоды на улице или изменчивой моды. Герой произведения Джерома К. Джерома, читая медицинский справочник, нашел у себя все болезни за исключением родильной горячки. Конечно, не все так впечатлительны, как упомянутый английский джентльмен, но, увы, существует печальная «классика» недомоганий, получивших невероятно широкое и устойчивое распространение на всей поверхности Шара. К этому «классическому репертуару» следует в первую очередь отнести простудные заболевания, нервные расстройства, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и синдром хронической усталости.

Классика – полное собрание витамин

Поприветствуем, друзья, наступление очередной поры, мешающей нам быть здоровыми.

Впрочем, для нежелающих быть здоровыми это всего лишь сезонная отговорка, ибо, как известно, «у природы нет плохой погоды». Мы все рождены приспособленными к подобным мелочам и пенять на естественные погодные метаморфозы — все равно, что обвинять зеркало в собственной неухоженности.

Унылая пора — простуд очарованье

Еще с 90-х годов XX века ученые-кардиологи обратили внимание на так называемый французский феномен. По данным статистики, во Франции, где национальная кухня состоит из блюд, насыщенных жирами, оказался чрезвычайно низким уровень сердечных заболеваний. Известно, что французы являются поклонниками красного вина и употребляют его регулярно. В результате многочисленных исследований было выявлено, что содержащиеся в красном виноградном вине полифенолы являются мощными антиоксидантами и препятствуют образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.

В вине ли истина?

Когда-то ставшие спасением для человечества, в наше время они все чаще оказываются в роли обвиняемых. Название препаратов с греческого переводится «против жизни» (anti — против, bios — жизнь). В наше время споры о пользе и вреде антибиотиков возникают все чаще и звучат все громче. Только ли жизни опасных бактерий они угрожают, или еще и нашему здоровью?

Опасное оружие — Антибиотики

С возрастом работа всех систем организма постепенно нарушается: печень хуже справляется с очищением крови от токсинов, в сосудах откладывается холестерин, нарушаются процессы полноценного питания клеток, понижается активность фибропластов. Еще совсем недавно казалось, что старение организма неизбежно, однако новая разработка компании Vision бросает вызов всем утверждениям о том, что старение — необратимый процесс.

Верните себе молодость с LiveLon'+

Организм человека состоит примерно из 10¹³ клеток. Клетка выполняет роль элементарной структурно-функциональной и генетической единицы. Она обеспечивает обмен веществ, наследственность и изменчивость, обусловливая тем самым основу жизнедеятельности.

Мега — Здоровье человека и ПНЖК

Здоровье — это бесценный дар, залог нашего счастья. Как его сохранить и укрепить, если здоров, и как восстановить, если болен? Основа здоровья, главный фактор, определяющий долголетие и работоспособность — это питание, важным источником которого является сама природа. Человек тесно связан с природой, подчиняется ее биологическим ритмам и планирует будущее в соответствии с ее законами.

Сеньор — Полное собрание витаминов

За окном октябрь… Вы, казалось бы, совсем недавно вернулись из отпуска и включились в работу и все привычные бытовые дела, а у вас появились сонливость, раздражительность, забывчивость, вы стали быстро утомляться; ваши волосы потускнели, а ногти расслаиваются. Если так, то вас, возможно, настиг осенний гиповитаминоз. Его иногда называют авитаминозом, но это неправильно.

Авитаминоз — это серьезная болезнь, вызванная отсутствием в организме тех или иных витаминов или неспособностью организма их усваивать, тогда какгиповитаминоз — это не болезнь, а лишь нехватка витаминов.

Осенний гиповитаминоз

Витаминно-минеральные комплексы — один из современных трендов здорового образа жизни. Но мало просто начать прием витаминов, необходимо еще делать это грамотно. Прошли времена, когда большинство людей с недоверием относились к ярким баночкам с витаминами (мало ли что они там намешали) и лучшим средством от гиповитаминоза считали овощи-фрукты.

Требуем добавки, или Три вредных мифа о витаминах

«Красота – великая сила в общении между людьми, это она прежде всего остального привлекает людей друг к другу, и нет человека, который не почувствовал бы себя в той или иной мере задетым ее прелестью».

Мишель де Монтень («Опыты»)

Бьюти — Не родись красивой, а стань ею

Женские комплексы бывают разными. Одни мешают жить и портят характер, другие – помогают чувствовать себя лучше и повышают жизненный тонус. Конечно же, в последнем случае речь идет о витаминно-минеральных комплексах.

Женский комплекс — Комплексы современной женщины

Климакс, климактерий, климактерический период - это термины, обозначающие период в жизни женщины после прекращения репродуктивной и менструальной функции. Слово «климактерос»переводится с греческого как «ступень». Это еще одно испытание в жизни женщины, связанное с воздействием социально-экономических и психологических факторов на фоне гормональной перестройки организма.

Медисоя — Осторожно, ступенька!

Каждое время несет свои ритмы и формы, и эти формы и ритмы с течением времени все более и более усложняются. На смену эвклидовой геометрии пришла геометрия Лобачевского, традиционную физику потеснила теория относительности Эйнштейна, благодаря Малевичу, Дали и Пикассо произошел переворот в живописи, джаз признан классической музыкальной формой и, некогда запредельный, теперь кажется детской песенкой перед симфоническими произведениями Скрябина и Шнитке.

Нортия — Формула душевного равновесия

Специалисты утверждают: он бывает у женщин чуть реже, чем простуда, и своими изматывающими симптомами изрядно портит жизнь. Но признаются в этом на приеме у врача, увы, немногие, предпочитая лечиться своими «проверенными» средствами. Естественно, такое лечение заканчивается не выздоровлением, а переходом болезни в хроническую форму. В том числе поэтому сегодня цистит уверенно занимает первую строку в списке урологических заболеваний.

Удар ниже пояса

В жизни каждой женщины гормоны определяют многое: начиная с того, как она себя чувствует, заканчивая тем, как она выглядит. Лишь при нормальном уровне гормонов возможны регулярный менструальный цикл, беременность, а кроме того, и привлекательный внешний вид со всеми его составляющими — нормальным весом, чистой кожей, здоровыми и красивыми волосами.

Следствием сбалансированного гормонального фона являются также легко протекающие «критические дни» и слабо выраженный ПМС. Вот об этих-то женских проблемах и о том, как помочь женщине в любой день месяца сохранять уравновешенность, хорошее самочувствие и настроение, и пойдет речь в нашей статье.

Женские проблемы

Природа сделала женщин изменчивыми и непредсказуемыми. Сегодня у нас отличное настроение, мы полны бодрости и энергии, готовы покорять и менять мир, но вот проходит всего несколько дней или даже часов, и нам становится грустно, тоскливо, все валится из рук и уже ничего не хочется…

Артемида Нео — Новое оружие против ПМС

Тяжесть и слабость в ногах, жжение и покалывание, судороги и отеки — кто из нас не сталкивался с этими, казалось бы, временными недомоганиями? Однако это может быть не только следствием временной усталости, но и признаками хронической венозной недостаточности.

Ах, какие ножки! Варикозу, тромбофлебиту — НЕТ

«Все люди хотят жить долго, но никто не хочет быть старым» — эти слова Джонатана Свифта должны стать девизом для всех, кто мечтает сохранить молодость как можно дольше. С возрастом наш организм начинает постепенно уступать естественным процессам старения. Фибробласты, так называемые клетки молодости, постепенно утрачивают способность не только сохранять воду, но и вырабатывать качественные волокна коллагена и эластина. Агрессивное воздействие свободных радикалов и общий дефицит полезных веществ вызывают преждевременное разрушение клетки, и в результате появляются внешние признаки старения: кожа истончается, меняется ее микрорельеф, появляются морщины, становится менее четким овал лица.

LiveLon'+: сохраните сияние молодости!

Планирование рождения ребенка — серьезный вопрос для любой семьи. Можно ли спланировать пол будущего ребенка? Кто будет вашим первенцем — мальчик или девочка? Сколько всего будет детей в вашей семье? Планировать рождение ребенка сейчас или отложить на несколько лет? Ответы на эти вопросы имеют большое значение для дальнейшей жизни семьи — и супругов, и детей. И правильный ответ у каждой семьи — свой.

Планирование семьи. Мальчик или девочка?

С 1998 г. в последнее воскресенье ноября в России отмечается День матери. Трудно сказать, почему для праздника выбрали этот день. Наверное хотели, чтобы чествование матерей скрасило людям эту унылую и холодную пору и добавило им хорошего настроения. Цель праздника — поддержать традиции бережного отношения к женщине, закрепить семейные устои, особо отметить значение в нашей жизни такого важного и любимого человека — Матери.

МАМА

Обширен список заболеваний и недомоганий, от которых избавляют человека биологически активные добавки вижен. Заметим, что большинство из этих недугов носит воспалительный характер. А ведь воспаление — всегда болезненный процесс, порой застающий организм и его владельца врасплох. В борьбе с воспалительным процессом отлично поддержит «брандмейстер воспалений» — комплекс Нутримакс+

Нутримакс — Брандмейстер воспалений

В результате анализа статистических данных канадские ученые выяснили, что женщины, родившие в возрасте 40-50 лет, живут дольше. Кроме того, их дочери также имеют много шансов дожить до 100 лет. Вполне вероятно, что имеется прямая связь между репродуктивным здоровьем и долголетием.

Поздние роды

Многие женщины во время менопаузы становятся раздражительными и жалуются на перепады настроения. Существенное влияние на настроение оказывает гормон счастья серотонин, выработка которого увеличивается под действием омега-3 жирных кислот и витаминов группы B. Чем больше серотонина в организме, тем лучше настроение. Омега- 3 жирные кислоты содержатся в тунце, лососе и скумбрии.

Лучшая еда при менопаузе

Как сохранить здоровье и красоту на долгие годы? Ответ прост – нужно правильно питаться. С помощью определенных продуктов каждая женщина может легко укрепить иммунитет, снизить риск развития рака и повернуть время вспять. Об этих чудесных продуктах поговорим подробнее.

10 суперпродуктов для женщин

Каждая женщина прекрасна по-своему. Но истинная красота – это прежде всего здоровье и хорошее самочувствие. На женское здоровьеколоссальное воздействие оказывает гормональный фон – содержание в организме гормонов. И одна из важнейших групп – женские гормоны – эстрогены.

Эти гормоны присутствуют и у мужчин, но в значительно меньшем количестве и влияют на состояние внешности и здоровье мужчины только в ситуации их явного избытка.

Основное действие эстрогенов направлено на обеспечение детородной функции женщины.

Гормон женской молодости

Самая частая неудача в жизни мужчины – так назвал в XIX веке импотенцию известный психотерапевт Зигмунд Фрейд.

Прошли годы, были проведены многочисленные медицинские исследования, написаны десятки научных монографий, изобретены новые технологии диагностики и лечения этого заболевания. Однако и сейчас, в наш век стрессов и постоянных психических и физических перегрузок, оно остается наиболее распространенной проблемой и сильнейшим ударом для многих мужчин во всем мире.

Осторожно! Эректильная дисфункция

Организаторы этого Дня дальновидно ушли от чествования мужчин-лидеров и сосредоточились больше на проблемах, так или иначе связанных с мужским здоровьем. А со здоровьем у многих представителей сильного пола ладится далеко не все и далеко не всегда. Это только на вид мужчины большие и сильные, и еще ведут себя так, будто им все нипочем. На самом деле, как многократно и убедительно было доказано учеными, они во многих отношениях физиологически слабее женщин. Так и говорят: мужчины сильнее физически, а женщины — физиологически.

Слабые стороны сильного пола

Мы так часто называем мужчин сильным полом, что сами они даже заговорить боятся о собственных слабостях. Особенно если речь идет о слабости в такой тонкой и деликатной сфере, как половая. А между тем, чем быстрее обратить на эту проблему внимание, тем легче и эффективнее ее можно будет устранить.

Принято считать, что все без исключения мужчины постоянно думают «только об этом». Однако на практике все по-другому: после сорокалетнего рубежа 39% мужчин страдают от нарушений эрекции. А после полувекового юбилея таковых становится уже 69%.

Мужской разговор

Угроза возникновения аденомы простаты, или доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) висит над большинством мужчин, как «дамоклов меч». Это заболевание считается патологией старшего возраста. Однако в последние десятилетия врачи всего мира отмечают, что аденома помолодела. Доброкачественную гиперплазию предстательной железы выявляют у каждого десятого мужчины в возрасте 40 лет, у 40-50% – в 50-60 лет и у 90% обследованных – в 80 лет.

Артум — Чтобы не висел домоклов меч

Мужчины, как правило, не любят говорить о своем здоровье. Даже если что-то болит, настоящий мужчина изо всех сил будет делать вид, что у него все в порядке. Ведь он считает, что не должен показывать свои слабости окружающим и впадать в панику по пустякам.

Однако хотя бы наедине с самим собой нужно задумываться о своем здоровье и внимательно прислушиваться к тревожным звонкам, которые посылает организм. Эти сигналы могут свидетельствовать о развившемся воспалении предстательной железы – простатите, который является одной из самых распространенных проблем у представителей сильного пола.

Урсул — На каждого мудреца довольно простатита

Миллионы мужчин во всем мире мечтают о красивой фигуре, сильных мышцах и крепком здоровье. Сильные люди всегда вызывали повышенный интерес. В различные эпохи существовали свои эталоны мужской красоты. Наше время – не исключение. Оно выдвинуло новых героев, одержавших самые громкие победы – победы над самими собой.

Ламин Вижион — Полноценный комплекс против комплекса неполноценности